حبوب سبيرولينا spirulina من الحبوب الغذائية الغنية بمجموعة من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تساعد في رفع مناعة الجسم وتستخدم ايضًا باعتبارها مكمل غذائي مفيد للجسم بشكل كبير.
كما إنها من المكملات الغذائية التي تستخدم للتخسيس، كما أن لها الكثير من الفوائد المختلفة لهذا تعتبر من افضل المنتجات التي تقدمها شركة ادمارك الماليزية العالمية ويمكن تناولها في صورة الحبوب أو مسحوق.
وفي مقال اليوم سوف نعرفك على ما هي حبوب سبيرولينا واهم فوائدها وتجارب المستخدمين لها ونتائجها المبهرة وكذلك كيفية استخدامها، فتابعوا معنا هذا المقال.
حبوب سبيرولينا
يتم استخراج المكونات التي يصنع منها حبوب السبيرولينا من الطحالب الخضراء ويكون لونها مائل للأزرق.
وتنمو هذه الطحالب في المحيطات أو البحيرات المالحة وخاصة في الاماكن ذات المناخ شبة الاستوائية وفي ظروف قاسية للنمو.
ويتم تجفيفها وتجميدها واستخدام المسحوق الأساسي منها لعمل اقراص الاسبيرولينا.
وتتميز حبوب tablets الاسبيرولينا من شركة ايدمارك بإنها تدخل في علاج الكثير من الأمراض المختلفة بجانب إنها تساهم في خسارة الوزن بالإضافة إلى إنها تحتوي على نسبه كبيرة من المكونات المفيدة والمغذية للجسم مثل المعادن والفيتامينات الأساسية و الهامة.
لهذا تعد نوع من المكملات الغذائية الطبيعية الأفضل في العالم، والتي ينصح بها الكثير من الأطباء والمستخدمين والذين لاحظوا من خلال تجربتهم مدى فوائد تلك الحبوب.
مكونات حبوب طحالب سبيرولينا
كبسولات سبيرولينا يوجد بها 60% من بروتين وبذلك تفوق هذه الحبوب البروتين الموجود في مختلف انواع الخضروات المختلفةكما يوجد بها معادن والأحماض الدهنية أساسية للجسم، بجانب الكربوهيدرات والدهون والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.
بالاضافة إلى الفيتامين سي الذي يساهم في تقوية المناعة وحماية الجسم من الكثير من الامراض المختلفة و عدد من المكونات الاخرى المفيدة.
وتحتوى سبيرولينا capsules المزرقة على فيتامين أ والبيتا كاروتين وفيتامينات ب 12 وفيتامين ك 2، مع كاروتينويد والحديد والفيتامين ك 1وهذه الحبوب المزرقة من إدمارك معروف عنها إنها لها طعم مر إلى حد ما، ولكن يمكن مزجها مع أي مشروب أو عصير للحصول على فائدتها الصحية والتخلص من الطعم المر.
فوائد حبوب سبيرولينا
لحبوب سبيرولينا عدد من الفوائد الرائعة، لذا تعرف معنا على ما ذكره الباحثون بفوائدها والعناصر التي تمنحها للجسم تاليًا:
- يوجد بهذه الحبوب مجموعة من مضادت الاكسدة التي تساعد في الحماية من بعض الامراض مثل السرطان
- تساعد في حماية الجسم من الالتهابات المزمنة
- تعمل لزيادة قوة الجهاز المناعي بالجسم وحمايته من العديد من الامراض
- وأكدت العديد من الدراسات أن تناول جرام واحد من حبوب سبيرولينا يوميًا يساعد في معالجة سرطان الفم بشكل اسرع
- تساهم في تنظيم ضغط الدم المرتفع
- تقلل من الأعراض التي تظهر في حالة التهاب الأنف التحسسي
- تحمي من امراض القلب المختلفة بنسبة عالية والحماية من الجلطات
- مصدر رائع للبروتين في حالة تناولها يوميًا لذا هي مكملات غذائية مفيده للجسم
- تساعد في خسارة الوزن للكثير من الناس لانها تحتوي على نسبه مرتفعة من المغذيات وفي الوقت نفسه لا يوجد بها سعرات حرارية كثيرة لذا تستخدم للتنحيف
- تقوم بتحسين عمل الجهاز الهضمي والتخلص من عسر الهضم و لتنشيط عملية الهضم من خلال الأحماض التي تفرزها الأمعاء
- تساعد في التخلص من مشكلة الإمساك المزمن
- تعزز من طاقة الجسم وزيادة نشاطه
- تساعد حبوب سبيرولينا إنتاج إدمارك في خفض نسبه الكوليسترول الضار بالدم ورفع تركيز الكوليسترول المفيد فقط
- مفيده للشعر لانها تساعد في منحه المغذيات التي تزيد من كثافته وقوته وتمنحك شعر مثالي
- تعزّز أقراص سبيرولينا خضراء التي تتميز بإنها الجودة الأفضل في الأسواق إنها ترفع من نسبه الأيض أو التمثيل الغذائي بالجسم
- وهذا ما يمنح الجسم افضل قدرة على حرق الدهون المتراكمة بالجسم
- انها غنية بالكربوهيدرات و protein فـهي من أنواع الحبوب التي تقوم بمنح جسمك الاحساس بالشبع
- تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تسبب شكل التجاعيد ومظاهر الشيخوخة على البشرة والجسم بشكل عام
- يعمل على تعزيز و ضبط نسبة معدل السكر بالدم لذا هي من الحبوب المفيدة العناصر لمرضى السكري
- تساهم في تخلص جسمك من الشوائب والسموم بشكل قوي لذا هي مفيده للكبد
- يساهم في علاج فقر الدم لأنه يرفع من نسبة الهيموجلوبين بالدم
- مفيد في تقليل اعراض الحساسية وخاصة حسسية الانف.
فوائد سبيرولينا للرجال
حبوب سبيرولينا غني بفيتامين ب الذي يعمل على التخلص من التوتر ويحسن من الحالة المزاجية بشكل واضح.
ويتم استخدامه لسنوات في مجال العناية بالبشرة والشعر والجلد والحالة النفسية، كل هذا بالاضافة لوجود فيتامين د الذي يعد من الفيتامينات التي تساعد في تحفيز إفراز الهرمونات بالجسم ومنها الهرمونات الجنسية.
و نظراً لوجود مضادات الأكسدة فهي تساعد في حماية الحيوانات المنوية من التلف أو ان تموت بشكل سريع. وهذا ما يرفع من فرص الإنجاب لدى المصابين بمشكلات الانجاب المختلفة أو العقم.
طريقة إستعمال حبوب سبيرولينا
- يمكن استخدام هذه الحبوب بكل سهولة لان العبوة تأتي بتركيز 500 مجم
- وتحتوي العبوة على 200 قرص تقريبًا يمكن تناول قرص واحد في المرة واحدة
- وهذا بمعدل ثلاث مرات يوميًا بعد الطعام والوجبات الرئيسية مع كمية 100 مل من الماء
- ويفضل تناول كمية كبيرة من الماء عند استخدامه.
اضرار حبوب سبيرولينا
لا يوجد أي اضرار من استعمال حبوب سبيرولينا وهذا يعود لانها من العلاجات التي يتكون جميع مكوناتها من نبات عضوي. مما يجعلها مفيدة ولا يوجد منها أي أثار سلبية.
ولكن من الضروري للحامل والمرضع أن تستشير الطبيب قبل استخدامها. للتأكد من أن حالتها الصحية تسمح بذلك.
في نهاية مقال حبوب سبيرولينا نكون قد قدمنا لكم كافة المعلومات التي تبحثون عنها لاستعمال هذه الحبوب المصنوع كـمكمل غذائي للجسم والبشرة والشعر والتخسيس وهي مهمة لمنح الجسم كافة العناصر والفيتامينات التي يحتاجها يوميًا.
